日常動作が健康を創る…身のこなしのメソッド・自然身法

自然身法フォトギャラリー 推手護身法セミナー2017春 2017年3月

自然身法・推手・護身法セミナー2017春  3月5日(日)

東京、豊島区で、ふだん教室で時間をとれない、二人で行う推手・用法・護身法を練習するセミナーを開催しました。DVD「自然身法・内功入門」「気の流れる太極拳」「自然身法らせんの極意」の内容にある技から、初心者でも無理なくできるものを稽古しました。膨らむ力=ポン勁、緩めまかす=リー勁のコツ、スワイショウを応用したさばきを確かめ、太極拳と「身のこなし」への理解を深めました。

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カオあわせあわせスワイショウを応用したさばき的を突く套路の応用套路の応用套路の応用歩行丹田歩行命門歩行ペットボトルペットボトルもたれる力

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